‘Balansen’ is niet alleen simpel, het is ook nog eens de leukste manier van afvallen die er bestaat.
Vooral als je geen zin hebt in een streng dieet, ingewikkelde recepten en het leuk vindt om je vorderingen bij te houden is dit voor jou DE manier om je overgewicht kwijt te raken.
Daarbij, afslanken begint in je hoofd. Overgewicht heeft vaak een psychologische oorzaak en afslanken is grotendeels een mentale kwestie.
Met behulp van motiverende tips van de week en inzichtelijke coachkaarten creëren we samen de juiste mindset.
Stap in en doe mee. Het enige risico dat je loopt is dat het deze keer wél gaat lukken!
