Sekstherapie voor de relatie

Sekstherapie voor de relatie, wanneer is dit zinvol?

Zoals je in mijn vorige blog hebt kunnen lezen geloof ik best in relatietherapie, maar niet voor alles.

Misschien ben ik een hark hierin, maar zodra er therapie nodig is om een relatie opwindend te houden of de seks weer spannend te maken ben ik er eigenlijk al klaar mee.

Spontaniteit is bij mij het toverwoord. Als dat ontbreekt, dan hoeft het voor mij niet meer.

En als een therapeut tegen mijn partner moet zeggen dat hij meer spontaan moet zijn, dan is hij gewoon niet de juiste voor mij. Dat ben je of dat ben je niet.

Spontaniteit binnen de relatie

Met spontaniteit bedoel ik in dit geval:

Een partner die jou uit zichzelf laat merken dat hij of zij jou nog steeds graag wil.

Een partner die uit zichzelf laat merken dat hij of zij opgewonden van je raakt. Zin in je heeft. Geil op je is. Jou gewoon uit het niets even lekker vastgrijpt wanneer je staat te stofzuigen.

Een partner die jou uit zichzelf verrast met een spannend appje, een verrassende foto, of een cadeautje dat je niet verwacht. Gewoon omdat hem of haar dit aan jou deed denken toen hij of zij dit zag.

Een partner die je uit het niets een compliment geeft. Niet ‘omdat het moet’, maar gewoon omdat hij of zij je een lekker ding vindt en jou dit gewoon spontaan even wil laten weten. 

Partners doen geen moeite meer

Het grote probleem in veel relaties is dat dit op alle fronten ontbreekt. Met het verstrijken van de jaren is jullie aanwezigheid voor elkaar zo gewoon geworden dat er geen enkele moeite meer wordt gedaan.

Jullie leven het leven dat jullie leiden. Met werk. De boodschappen. De kinderen. Vrienden. De schoonfamilie. Alles volgens de agenda, zonder aandacht voor intimiteit.

En als dan eens in de maand in bed opeens gesekst moet worden, dan kan ik me heel goed voorstellen dat één van beiden geen zin heeft. Of dat het wellicht zelfs voor allebei een ‘moetje’ wordt. Omdat ‘het er nu eenmaal bij hoort.’

Verlangen moet ook tussen de vrijpartijen worden gevoed.

Juíst als je al langer samen bent.  Niet omdat iemand zegt dat je dat moet doen, maar omdat je jouw partner zelf graag die aandacht geeft.

Waarom denk je dat veel mensen aandacht buiten de deur zoeken? Proberen te flirten met anderen? Likes en comments uitlokken op sociale media? Stiekem chatten met iemand anders?

Omdat ze behoefte hebben aan validatie. Validatie die ze thuis niet (meer) krijgen.

En dan heb ik het niet over de waardering die ze krijgen voor hun werk of voor hun kookkunsten. Maar de bevestiging dat ze nog aantrekkelijk zijn. Sexy. Gewild. 

Verras je partner

Leuk hoor, als je als vrouw eens lingerie aantrekt voor je partner, maar doe dit ook gewoon eens op een moment dat hij of zij dit totaal niet verwacht. Niet alleen op het moment dat er seks ‘gepland’ staat.

Als je weet dat je man zijn ding orale seks is, druk dan gewoon eens haverwege de serie de pauzeknop in en kniel tussen zijn benen.

Koop een spannende toy en haal dit op een onverwacht moment tevoorschijn: “Nu gaan we samen écht door het dak.”

Boek een tafel voor twee in jullie favoriete restaurant. Of nog leuker, neem je partner eens mee naar een compleet nieuwe locatie.

En alsjeblieft niet alleen op Valentijnsdag of omdat hij of zij jarig is. Maar juist op een moment dat het eigenlijk helemaal niet schikt en jij stiekem oppas hebt geregeld voor de kids.

Wees onvoorspelbaar. Verrassend. Blijf samen ontdekken. Blijf flirten met elkaar. Laat elkaar zien hoe blij je nog steeds met elkaar bent. Zo moeilijk hoeft het niet te zijn. 

Wanneer heeft sekstherapie wel zin?

Sekstherapie voor de relatie is mijns inziens wel nuttig als je allebei nog graag seks wil met elkaar maar wanneer er sprake is van fysieke of  psychische problematiek.

Pijn bij het vrijen, erectieproblemen, hormonen die niet meewerken, stress, emotionele druk of andere factoren die een belemmering vormen voor iets dat jullie allebei wel heel graag zouden willen.

Natuurlijk is het fijn om daar de juiste hulp bij te krijgen.

Maar buiten dat is het vooral een kwestie van zelf de relatie levend houden. Een beetje aandacht is altijd fijn. Vooral van degene van wie je dit het liefste krijgt. En dat hoeft echt niet elke dag.

Want ook dat wordt op den duur voorspelbaar. 

En als je nu denkt: ja maar wat is dan leuk om zomaar tussendoor te geven?

Je moet ervan houden, maar persoonlijk vind ik dit een zeer geschikt cadeautje.